¿Sois de los que os acostáis y caís directamente en los brazos de Morfeo? O de los que dais vueltas y vueltas hasta conciliar el sueño y más con estas noches calurosas? Pero aun así... ¿Tenéis un sueño reparador? Yo debo de admitir que llevaba varios meses durmiendo, si... pero no descansando. Y me levantaba … Continúa leyendo BRUMA PARA DORMIR 💤💤
Que conste que me encanta el verano y el calor, pero hay días de tanto bochorno, cansancio y saturación, donde nada me refresca y el cansancio puede conmigo. Solo me apetece comer y beber cosas fresquitas. Ahora bien, los refrescos no me quitan la sed, todo lo contrario... y beber agua sin más todo … Continúa leyendo CALOR…. CALOR….
¿Cómo de buena es tu autoestima? ¿Crees que es buena o mejorable? Para tener una autoestima fuerte, hace falta aceptarnos a nosotros mismos tal como somos. Eso quiere decir aceptar tanto lo que nos orgullece como lo que no. Nadie es perfecto. Y aunque en el fondo creo que todos los sabemos, nos puede resultar … Continúa leyendo De autoaceptación, prioridades y aburrimiento total
Ya tenemos el verano encima y seguro que ya estaremos haciendo planes para irnos a la playa o a la montaña de vacaciones. No nos tenemos que olvidar de echar en la maleta un buen protector solar que sea natural y sin ingredientes tóxicos. Por eso aquí os paso una receta super efectiva, y que … Continúa leyendo PROTECTOR SOLAR con aceites esenciales ☀️
¡EN JUNIO TENEMOS NUEVA ENTREVISTA Y ENTREVISTADA! Conozcamos a Covadonga Mateos P: Cuéntanos tu trayectoria como Asistente… Comencé la prácticas en Onda 6 (grupo Vocento) y tuve la suerte de estar con ellos cuatro años. Desempeñé diferentes tareas como secretaria y adquirí conocimientos de contabilidad que gracias a ese aprendizaje me ha permitido crecer en la … Continúa leyendo Asociada del mes: Entrevistamos a Covadonga Mateos Núñez
¿Prestas atención a tus deseos e intentas cumplirlos? ¿Qué tal se te da alcanzar tus objetivos? A muchos nos cuesta. Puede que te cueste encontrar el tiempo. Tal vez te resulta difícil mantenerte motivado y perseverar. Existen algunas técnicas que nos prometen hacernos más fácil conseguir lo que queremos. La ley de la atracción, el … Continúa leyendo Cómo te ayuda el método WOOP con tus deseos y objetivos
He tenido el honor de asistir a la primera feria en el complejo del IFEMA del año 2021, y siendo la misma feria que cerramos en el año 2020. ¡¡Un hecho histórico !! La Feria no es otra, que la gran conocida entre todos los profesionales que ha sido el HIP. Grandes profesionales, … Continúa leyendo Asistir a la feria Hospitality Innovation Planet en IFEMA
Llega la primavera... y la sangre altera. Todos los refranes tienen algo de verdad. Y por eso cuando llega esta época del año nuestro cuerpo se pone en marcha, nuestro organismo se limpia y se hace más sensible al polen y demás "cositas" que encontramos en el aire. Por eso hoy os voy a dar … Continúa leyendo Trucos con aceites esenciales by Francis: La Primavera Ya Está Aquí
El pasado día 4 de marzo, Sergio Cuesta, compartió una interesante y útil charla sobre la red social profesional, Linkedin. Sergio es formador y mentor experto en desarrollo de negocios de marketing y especialista en RRHH. Pudimos conocer datos importantes, acerca de Linkedin, y descubrir que es la cuarta red social en cuanto a usuarios … Continúa leyendo Sergio Cuesta, impartió una interesante y útil charla sobre la red social profesional, Linkedin
Buena costumbre, mala costumbre Hoy vamos a hablar de dos hábitos. Uno malo que tal vez ni nos demos cuenta de que lo tenemos y cómo nos perjudica. Luego uno bueno que deberíamos practicar cuanto más, mejor, incluso cuándo no nos apetece. Empecemos por esa mala costumbre, para luego acabar con la nota positiva. ¿Te … Continúa leyendo Buena costumbre, mala costumbre
