Por qué posponer no es sinónimo de procrastinar y puede ser necesario

¿Te preocupa posponer unas cosas en pos de otras? Por qué posponer no es lo mismo que procrastinar y hasta puede ser necesario. Qué no deberías posponer.   ¿Te cuesta posponer las cosas y quieres hacerlo todo enseguida? O por el contrario ¿tiendes a posponer demasiado? Posponer en sí no es malo. Todo depende de … Continúa leyendo Por qué posponer no es sinónimo de procrastinar y puede ser necesario

¿Te tomas tiempo para observar y reflexionar? Por qué practicar la contemplación

  La contemplación es una práctica antigua. Hoy en día parece que estamos demasiado liados para detenernos y disfrutar de sus beneficios. En qué consiste. ¿Haces un parón en tus quehaceres de vez en cuando? ¿Te detienes a reflexionar alguna vez? ¿Observas lo que te rodea? ¿Te deleitas en el verdor de los árboles? Todo … Continúa leyendo ¿Te tomas tiempo para observar y reflexionar? Por qué practicar la contemplación

¿Sabes escuchar activamente? Los beneficios y cómo practicarlo

Averigua por qué algunas personas te caen bien a la primera y otras no tanto. Cuáles son los beneficios de la escucha activa y cómo aprender a practicarla. ¿Crees que eres un buen interlocutor? ¿Sabes escuchar con plena atención a las personas con las que conversas o te cuesta a veces? Puede haber una serie … Continúa leyendo ¿Sabes escuchar activamente? Los beneficios y cómo practicarlo

¿Cómo ha sido 2019 para ti y qué quieres para 2020?

Por qué y cómo ponerte objetivos y alcanzarlos. Crear buenos hábitos. Averigua cómo convertir el nuevo año en tu año más productivo y satisfactorio. 2019 ha llegado a su fin y con ello una década. Cuando termina un año y comienza el siguiente es un buen momento para reflexionar cómo ha sido. ¿Cuáles han sido … Continúa leyendo ¿Cómo ha sido 2019 para ti y qué quieres para 2020?

¿Qué tiene que ver tu percepción de la realidad con tu bienestar?

Cómo percibes tu entorno, tus relaciones y a ti mismo forma tu particular realidad. Mejora tu bienestar entendiendo cómo actúa tu percepción de la realidad. Hoy te traigo un cuento. Hace más de mil años, en el valle del río Brahmanputra, vivían seis sabios ciegos que pasaban las horas compitiendo entre ellos para ver quién era de … Continúa leyendo ¿Qué tiene que ver tu percepción de la realidad con tu bienestar?

¿Tienes la habilidades para gestionar proyectos con éxito?

Llevar proyectos a buen término requiere de habilidades técnicas, blandas y sociales. Cuáles son esas importantes habilidades para gestionar proyectos. ¿Cómo se te da la gestión de proyectos? ¿Te estresan o te desbordan? ¿Te cuesta empezarlos? ¿O te cuesta perseverar y terminarlos? Dentro del concepto "proyecto" podemos englobar cualquier idea que convirtamos en un conjunto … Continúa leyendo ¿Tienes la habilidades para gestionar proyectos con éxito?

¿Conoces los hábitos de las personas productivas ?

¿Tienes inquietud por mejorar tu productividad? Averigua qué hábitos tienen en común las personas productivas que puedes incluir en tu rutina. ¿Crees que eres una persona productiva? ¿O hay cosas que tal vez puedas mejorar? Hay una serie de hábitos que las personas productivas tienen en común. Algunos son más obvios que otros. Pero, aunque … Continúa leyendo ¿Conoces los hábitos de las personas productivas ?

¿Necesitas una desintoxicación digital?

¿Pasas muchas horas con el móvil o el ordenador? Averigua cuáles son los efectos negativos, si necesitas una desintoxicación digital y cómo hacerla. Hace unas semanas te hablé de la nomofobia ¿Te reconociste en algunos de los síntomas? Hoy en día estamos rodeados de la tecnología. No es solo el móvil que se ha convertido … Continúa leyendo ¿Necesitas una desintoxicación digital?

NETWORKING, el camino para fomentar tus relaciones profesionales

  _____________________________________   Si hoy estoy escribiendo en este blog, es gracias al Networking. A través de un comentario compartido, por una persona de mi red de contactos, interesada por mis servicios y profesión. Tuve la oportunidad de llegar a esta Asociación, desvirtualizar compartiendo un café con nuestra presidenta y apostar por un proyecto en … Continúa leyendo NETWORKING, el camino para fomentar tus relaciones profesionales