¿Sabes escuchar activamente? Los beneficios y cómo practicarlo

Averigua por qué algunas personas te caen bien a la primera y otras no tanto. Cuáles son los beneficios de la escucha activa y cómo aprender a practicarla. ¿Crees que eres un buen interlocutor? ¿Sabes escuchar con plena atención a las personas con las que conversas o te cuesta a veces? Puede haber una serie … Continúa leyendo ¿Sabes escuchar activamente? Los beneficios y cómo practicarlo

¿Cómo ha sido 2019 para ti y qué quieres para 2020?

Por qué y cómo ponerte objetivos y alcanzarlos. Crear buenos hábitos. Averigua cómo convertir el nuevo año en tu año más productivo y satisfactorio. 2019 ha llegado a su fin y con ello una década. Cuando termina un año y comienza el siguiente es un buen momento para reflexionar cómo ha sido. ¿Cuáles han sido … Continúa leyendo ¿Cómo ha sido 2019 para ti y qué quieres para 2020?

¿Qué tiene que ver tu percepción de la realidad con tu bienestar?

Cómo percibes tu entorno, tus relaciones y a ti mismo forma tu particular realidad. Mejora tu bienestar entendiendo cómo actúa tu percepción de la realidad. Hoy te traigo un cuento. Hace más de mil años, en el valle del río Brahmanputra, vivían seis sabios ciegos que pasaban las horas compitiendo entre ellos para ver quién era de … Continúa leyendo ¿Qué tiene que ver tu percepción de la realidad con tu bienestar?

¿Tienes la habilidades para gestionar proyectos con éxito?

Llevar proyectos a buen término requiere de habilidades técnicas, blandas y sociales. Cuáles son esas importantes habilidades para gestionar proyectos. ¿Cómo se te da la gestión de proyectos? ¿Te estresan o te desbordan? ¿Te cuesta empezarlos? ¿O te cuesta perseverar y terminarlos? Dentro del concepto "proyecto" podemos englobar cualquier idea que convirtamos en un conjunto … Continúa leyendo ¿Tienes la habilidades para gestionar proyectos con éxito?

¿Conoces los hábitos de las personas productivas ?

¿Tienes inquietud por mejorar tu productividad? Averigua qué hábitos tienen en común las personas productivas que puedes incluir en tu rutina. ¿Crees que eres una persona productiva? ¿O hay cosas que tal vez puedas mejorar? Hay una serie de hábitos que las personas productivas tienen en común. Algunos son más obvios que otros. Pero, aunque … Continúa leyendo ¿Conoces los hábitos de las personas productivas ?

¿Necesitas una desintoxicación digital?

¿Pasas muchas horas con el móvil o el ordenador? Averigua cuáles son los efectos negativos, si necesitas una desintoxicación digital y cómo hacerla. Hace unas semanas te hablé de la nomofobia ¿Te reconociste en algunos de los síntomas? Hoy en día estamos rodeados de la tecnología. No es solo el móvil que se ha convertido … Continúa leyendo ¿Necesitas una desintoxicación digital?

NETWORKING, el camino para fomentar tus relaciones profesionales

  _____________________________________   Si hoy estoy escribiendo en este blog, es gracias al Networking. A través de un comentario compartido, por una persona de mi red de contactos, interesada por mis servicios y profesión. Tuve la oportunidad de llegar a esta Asociación, desvirtualizar compartiendo un café con nuestra presidenta y apostar por un proyecto en … Continúa leyendo NETWORKING, el camino para fomentar tus relaciones profesionales

¿Sabes gestionar tus emociones? Por qué y cómo aprenderlo

Puede que haya situaciones en las que te bloqueas o tengas miedo a mostrar lo que sientes. Por qué debemos saber gestionar las emociones y cómo hacerlo. ¿Hay situaciones en las que te bloqueas y no sabes cómo reaccionar? ¿Hay momentos en los que no te atreves a mostrar tus emociones? Ya de niños aprendemos … Continúa leyendo ¿Sabes gestionar tus emociones? Por qué y cómo aprenderlo

¿Te falta tiempo? Cómo ganarle minutos e incluso horas al día

¿Te falta tiempo para todo lo que tienes que hacer? Como ahorrar tiempo con tareas, recados y reuniones en la vida privada y profesional. ¿Tienes la sensación de no tener suficiente tiempo para todo lo que tienes que hacer? Muchos andamos muy liados. Y ¿quién no ha pensado alguna vez que le gustaría que el … Continúa leyendo ¿Te falta tiempo? Cómo ganarle minutos e incluso horas al día