Reflexiones ante el Covid-19 y una nota de optimismo

Queridos míos, Estamos pasando la peor situación entre los seres humanos. Con  esta  despreciable pandemia . Sin poder abrazar, ni besar, ni.....consolar, sin ver ni una sonrisa por culpa del bozal sanitario, de precaución y defensa. Hemos estado tristes, agobiados y con mucho terror ante lo desconocido. Hemos ido aprendiendo juntos a defendernos algunos, y … Continúa leyendo Reflexiones ante el Covid-19 y una nota de optimismo

¿Qué tal desconectas del trabajo? ¿Te resulta fácil o difícil? Si ahora trabajas desde casa ¿has notado si te cuesta más?

Hay muchos a los que les resulta más difícil desconectar del trabajo ahora que trabajan en casa. Tienen la sensación de tener que estar disponibles a todas horas. Les cuesta terminar de trabajar a su hora. Sienten que trabajan más que si estuvieran en la oficina. O simplemente les falta la sensación de salir de … Continúa leyendo ¿Qué tal desconectas del trabajo? ¿Te resulta fácil o difícil? Si ahora trabajas desde casa ¿has notado si te cuesta más?

¿Sufres de estrés en el trabajo? ¿Cómo de frecuente? Y ¿sabes qué es lo que más te suele estresar?

Conviene reflexionar sobre qué nos estresa en el trabajo. Una vez identificados los estresores podemos aprender a lidiar mejor con las situaciones estresantes. Por eso he reunido 8 tipos de estrés laboral típicos. Veamos para cada uno de ellos las fuentes del estrés y los síntomas habituales. Además averigua cómo aliviar y prevenir el estrés … Continúa leyendo ¿Sufres de estrés en el trabajo? ¿Cómo de frecuente? Y ¿sabes qué es lo que más te suele estresar?

LO QUE NOS HACE FUERTES – EL PODER DE LA VULNERABILIDAD POR FRANCISCO UNDA

El pasado jueves 22 de octubre algunas asociadas, una vez más, tuvimos la oportunidad de asistir a este webinar tan interesante y necesario, especialmente en los tiempos que estamos viviendo. Es un momento histórico que, aunque hubiéramos elegido no vivirlo, nos ha sido impuesto y debemos utilizar todas nuestras herramientas para aprender a disfrutar del … Continúa leyendo LO QUE NOS HACE FUERTES – EL PODER DE LA VULNERABILIDAD POR FRANCISCO UNDA

LA ASOCIACIÓN DEL SECRETARIADO PROFESIONAL DE MADRID (ASPM) PARTICIPARÁ EN LA POPULAR CARRERA DE LA MUJER.

Madrid, 23 de Octubre 2020 La Asociación del Secretariado Profesional de Madrid (ASPM), a través de un numeroso grupo de socias, participará en la popular Carrera de la Mujer, el próximo 25 de octubre y que este año se realizará de forma virtual a causa de la crisis sanitaria producida por la Covid. Desde la … Continúa leyendo LA ASOCIACIÓN DEL SECRETARIADO PROFESIONAL DE MADRID (ASPM) PARTICIPARÁ EN LA POPULAR CARRERA DE LA MUJER.

Con Jota de Jacinta

Queridas compañeras. Es mi mejor intención aportar algo de color, e ilusión del proyecto, una vez comenzado en mi canal de jota de jacinta. Además de transmitir mi aprendizaje, a través de mi Instagram, podrás disfrutar de momentos del mundo de la restauración en su totalidad, en un entorno lleno de vida, de color, de … Continúa leyendo Con Jota de Jacinta

Aceptación: beneficios y cómo practicarla

Cuando algo no te gusta o no concuerda con tus convicciones ¿cómo reaccionas? ¿Te frustras o estresas? ¿Te conformas a regañadientes? ¿Te resignas? O ¿sabes aceptar las cosas como son? Como asistentes y secretarias nos solemos relacionar con muchas personas de diferentes perfiles, profesiones y nivel jerárquicos. Por tanto, desarrollar nuestras habilidades sociales es clave. … Continúa leyendo Aceptación: beneficios y cómo practicarla

Lo que nos hace fuertes: el poder de la vulnerabilidad – webinar

¿Quien es Francisco Unda? Francisco Unda es un apasionado conferencista motivacional y de liderazgo que ha recorrido Latinoamérica compartiendo su mensaje único que entreteje la música en vivo con poderosos conceptos de armonía organizacional que invita a los equipos de trabajo a reflexionar y tomar acción conjunta. Leer más