El 23 de Febrero, tuvimos el placer de compartir con Araceli Lamas una mañana en el Taller de Nutrición. Desde el primer momento fue muy interesante, nos explicó los distintos tipos de hambre que existen, recalcó también que las emociones nos hacen sentarnos a la mesa. Las emociones y la manera en que canalizamos dichas … Continúa leyendo CRÓNICA DEL TALLER DE NUTRICIÓN II
El pasado 20 de octubre, tuvimos el honor y el placer de compartir una mañana con Araceli Lamas (Coach Nutricional), quien compartió con nosotras las pautas básicas que debemos tener en cuenta para llevar una alimentación sana y equilibrada. Salieron muchos temas, el debate fue dinámico y se nos pasó la mañana en un suspiro… … Continúa leyendo Crónica del taller “Introducción al coaching nutricional”
Ponente: Dorit Sauer Lugar: Novotel City Center ALIVIA EL ESTRÉS Y MEJORA TU BIENESTAR El título del curso es como mínimo muy motivador ¿quién no quiere aliviar el estrés nuestro de cada día y mejorar el propio bienestar? y... quizá el bienestar de los que nos rodean si al aliviar nuestro estrés estamos más tratables. … Continúa leyendo ALIVIA EL ESTRÉS Y MEJORA TU BIENESTAR (crónica del curso)
