Crónica del taller “Introducción al coaching nutricional”

El pasado 20 de octubre, tuvimos el honor y el placer de compartir una mañana con Araceli Lamas (Coach Nutricional), quien compartió con nosotras las pautas básicas que debemos tener en cuenta para llevar una alimentación sana y equilibrada. Salieron muchos temas, el debate fue dinámico y se nos pasó la mañana en un suspiro… … Continúa leyendo Crónica del taller “Introducción al coaching nutricional”

ALIVIA EL ESTRÉS Y MEJORA TU BIENESTAR (crónica del curso)

Ponente: Dorit Sauer Lugar: Novotel City Center ALIVIA EL ESTRÉS Y MEJORA TU BIENESTAR El título del curso es como mínimo muy motivador ¿quién no quiere aliviar el estrés nuestro de cada día y mejorar el propio bienestar?  y... quizá  el bienestar de los que nos rodean si al aliviar nuestro estrés estamos más tratables. … Continúa leyendo ALIVIA EL ESTRÉS Y MEJORA TU BIENESTAR (crónica del curso)