El pasado jueves 26 de noviembre comenzó el ciclo de ponencias sobre la familia y su acompañamiento. Solo quiero deciros que estuvo genial, además fueron muy divertidos. Con un enfoque verdaderamente valiente y actual orientado a poder acompañar a las familias en su día a día y que éstas puedan conseguir buenos resultados. Os dejo … Continúa leyendo «Formación para cuidar a la familia: Orientación personal y familiar»
Ya estamos a las puertas del invierno. Las noches más largas, los días más fríos y nuestro cuerpo ya pide dejar atrás las ensaladitas del verano y que le demos algo más contundente. Ahora es muy importante hacer acopio de vitaminas y nutrientes llevando una dieta sana y equilibrada que refuerce nuestro organismo y nuestras … Continúa leyendo Cocinando con aceites esenciales
Nuestra socia Paloma Carmona aparte de colaborar con la Asociación con Cursos de Taichi, también tiene otra bonita afición: Pintar ¡No os la perdáis!
OCHO CLAVES PARA APROVECHAR EL VERANO EN FAMILIA Horarios difíciles de compatibilizar, distancias largas, exceso de trabajo… ¡Stop! El verano ofrece a las familias la oportunidad de hacer planes juntos y aprovechar para conocerse y tratarse más, pero ¿qué hacer con tanto tiempo libre? Gloria Gratacós, experta en educación y madre de varios hijos, sugiere ocho … Continúa leyendo Ocho claves para aprovechar el verano en familia – Home Management
¡Eso es lo que queremos! – Ya estamos de lleno metidas en el verano, a las puertas de nuestras vacaciones, si no es que ya nos hemos ido. Y lo que queremos es disfrutar de ellas y que nada nos las arruine. Si nos cuidamos y optamos por una vida un poco más natural, los … Continúa leyendo Días de verano para disfrutar
A mí me encanta cuando recibo visitas en casa y lo primero que me dicen es “Pero que bien huele tu casa…. ¿Qué has echado?” En realidad no he “echado nada”… solo que utilizo aceites esenciales como base para los productos de limpieza y… dejan un olor delicioso. ¿Quieres que te dé algunos trucos?.... sigue … Continúa leyendo Limpieza hogar – Aceites esenciales
El pasado 25 de abril, 12 Home Management tuvo la suerte de contar con Paloma Blanc, titular del divertido canal de Instagram: 7 PARES DE KATIUSKAS, que impartió una sesión del curso: Fan de mi Familia. Estuvo fenomenal, fue una charla muy didáctica y divertida. En ella nos dejó algunos mensajes importantes, que resumirán en … Continúa leyendo Charla de Paloma Blanc para 12 Home Management
The Corner of Excellence ¿Se te hace cuesta arriba ir a trabajar? Averigua los principales indicios, efectos y razones para la insatisfacción laboral En una escala del 1 al 10 ¿cómo de satisfecho te sientes en tu trabajo? Si hay cosas que no te gustan ¿te has parado a pensar cuáles son? ¿Has pensado si … Continúa leyendo ¿Te sientes satisfecho en tu trabajo?
Hay muchos aspectos que puedes cuidar para mejorar tu bienestar. Por un lado están los puntos obvios y universales para cuidar tu salud y, con ello, tu bienestar. Son factores que podríamos llamar objetivos. Por otro lado, hay factores más individuales y subjetivos. Estos dependen de cómo eres. Nuestra personalidad y patrones de comportamiento influyen … Continúa leyendo ¿Sabes cómo cuidar tu bienestar subjetivo?
El otro día en la oficina hubo una serie de problemas y al final 2 compañeras terminaron discutiendo. Aunque la discusión no nos concernía a la gran mayoría, se nos quedó una energía muy negativa, y nos quedamos con una sensación de bajón. Yo salí de la oficina y aproveché para respirar varias veces para … Continúa leyendo Ayuda para un día negativo
