Qué hacer cuando todo es demasiado

¿Alguna vez te sientes sobrecargado y sobrepasado? ¿Alguna vez te cuesta ser productivo o parece que cualquier esfuerzo mental te supera? Sabes que deberías hacer algo pero te faltan las ganas o la inspiración. Tienes la cabeza como vacía. Incluso puede que te sientas aburrido pero aún así te cuesta superar la pereza de salir de la rutina. Tal vez te sientes desganado y falto de energía.

Las razones para todo esto pueden ser variadas. Pero si tienes la sensación (o alguna vez la has tenido) de estar sobrepasado por tus circunstancias, de que todo te cuesta mucho esfuerzo y te agota, te traigo algunas posibles razones y causas.

Luego te sugiero unos cuantos pasos para salir del pozo de sentir que todo es demasiado. Siento decirte que no tengo una poción mágica para ti que solo tengas que beber. Requerirá poner tu vida, cuerpo, mente y hábitos bajo la lupa para ver en qué aspectos puedes mejorar.

Espero darte pistas para cuando sientas que todo es demasiado y que te ayude a superar esa sensación. Saber más https://www.facebook.com/watch/?v=189225009693132