¿Te adaptas bien a los cambios ?


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¿Te adaptas bien a los cambios o te resistes a ellos? Cuál es nuestra reacción a los cambios y cómo mejorar la capacidad de adaptación al cambio

Como mejorar

La vida evoluciona y nos confronta con cambios. Hay cambios que buscamos para mejorar nuestra situación. Pero otros no nos los esperamos, no los queremos y por tanto posiblemente nos resistimos a aceptarlos.

¿Cómo reaccionas a los cambios no deseados? ¿Te adaptas rápidamente a ellos o suponen un evento estresante para ti con el que te cuesta lidiar?

En este nuevo post te hablo de la resistencia al cambio, del proceso que pasamos en la adaptación a los cambios y cómo mejorar tu capacidad de adaptación. Sigue leyendo